起初我對美德世界花精的想法是說花精是精油的一種嗎？精油不就是香氛療癒，或者是局部塗抹用的精油，原來我對它都誤解很深，基本上它們都是由植物製成的，但就我搜尋到花精偏向是花朵上露水並接受到陽光的照射所提煉，主要是能量的一種，實質上並無香味及味道,但精油則為植物實體提煉，所以帶有香氣，這也是為什麼精油需要有芳療師來去搭配適合自己用量的精油，而花精對身體比較不會有太大的副作用，從0-99歲，孕婦、產婦、患者，都可以安心使用，相對更安全，也不會有任何依賴性，花精的用途從單純的平衡情緒，擴展到調理脈輪、氣場、信念、靈修、內在小孩的療育等心靈與能量的用途。
這次要推薦的一瓶抗老級的化妝水，使用起來超有感，而且價格高貴不貴，當初是看了沛莉的開箱影片，馬上就升火了，於是手刀在官網訂購一組限時的優惠價是買100ml直接送40ml試用組，而且還送另外三包任選的試用包，我選了金盞花化妝水和A醇精華還有超進能乳霜
女人生產要付出很多代價，那是男人無法體會的，除了生完之後肚皮鬆散，餵奶後胸部下垂，我覺得產後落髮也是很嚇人的，沒錯我也是曾經頭髮好茂密，吹乾頭髮都要超過五分鐘，吹到手都痠了，自從生完之後，每次洗頭跟吹頭髮那個掉髮的數量跟以前比真的差很多，我也很怕梳頭髮，因為一梳下來也會扯下剩下沒多少根的頭毛，所以每次看到自己的照片頭頂中間的髮線都很明顯。
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